Prosto, zdrowo, naturalnie

Bezglutenowe gofry ryżowe

Bezglutenowe gofry ryżowe

Osoby, które mnie dobrze znają, wiedzą, że lubię wypróbowywać nowe dania. Codziennie staram się przetestować co najmniej jeden nowy przepis, nawet jeśli to jest po prostu nowa propozycja owsianki. Są jednak dania, w przypadku których mimo poszukiwań, cały czas wracam do tej samej receptury. Tak jest w przypadku gofrów. Zrobiłam już tyle gofrów, które przyklejały się do gofrownicy, że zawsze po takiej nieudanej próbie, jak bumerang wracam do ukochanych gofrów z komosą ryżową. Można je też przyrządzić z ugotowaną wcześniej kaszą jaglaną. Dla mnie to przepis idealny, bo gofry nigdy się nie przykleiły, wychodzą sycące i jeszcze pozwalają zużyć resztki kaszy, które zostały ze śniadania, więc są bardzo w duchu zerowaste.

Ten przepis doczekał się już modyfikacji, gdy z obiadu została akurat kasza gryczana. Można wtedy zrobić karobowe gofry z kaszą gryczaną, a teraz przyszedł czas na gofry z dodatkiem ugotowanego ryżu. No tak, w moim domu nie lubię, gdy coś się marnuje 😉 Ponieważ gofry te są mniej wyraziste w smaku niż te z komosą, proponuję dołożyć do nich ekstrakt waniliowy (ja robię go sama, zalewając na dwa tygodnie laski wanilii wódką).

Potrzebne składniki:

  • kilka łyżek ugotowanego ryżu długoziarnistego (ok. pół szklanki)
  • 3-4 daktyle
  • 1/3 szklanki wody lub mleka roślinnego
  • 3/4 szklanki mąki ryżowej
  • 2 jajka
  • 1-2 łyżeczki domowego ekstraktu waniliowego
  • 3 łyżki oleju

Sposób przygotowania:

Zalewamy daktyle gorącą wodą. Oddzielamy białka od żółtek. Po 5 minutach miksujemy daktyle z wodą (dopełniamy wody, jeśli brakuje do 1/3 szklanki), żółtkami, ryżem i olejem. Osobno ubijamy białka na sztywno i dodajemy delikatnie do reszty ciasta. Smarujemy gofrownicę olejem i gdy się nagrzeje, pieczemy gofry.

Zobacz podobne wpisy



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *