Został mi ugotowany batat po robieniu placuszku, więc następnego dnia zmiksowałam na drugie śniadanie gęsty i sycący koktajl. Taki koktajl spodoba się osobom, które lubią wyjadać koktajl łyżką. Z tych samych względów jest też super podczas rozszerzania diety. Moja roczna córka wyjadała go po prostu rączką z kubka.
Potrzebne składniki:
-
pół średniego batata ugotowanego lub szklanka puree z batata
-
banan
-
kilka suszonych śliwek
-
łyżka masła orzechowego
-
łyżka zmielonego siemienia lnianego
-
pół łyżeczki cynamonu
-
1,5-2 szklanek wody (w zależności od tego czy chcesz pić czy jeść łyżką)
Sposób przygotowania:
Wrzuć składniki do blendera i zmiksuj ze szklanką wody. W zależności od preferencji dolej wody.
