Zdrowe przepisy dla całej rodziny

Solony karmel z fasolą

Solony karmel z fasolą

U nas naleśniki to niedziela tradycja, ale krem który do nich w weekend zrobiłam można wykorzystać też do placków czy ciasta. Jest banalnie prosty, a przy okazji pełen żelaza 💪

Aniela tradycyjnie wyjadała resztki prosto ze słoika. To fajny sposób na to, by śniadanie było gęstsze odżywczo.

Potrzebne składniki:

  • pół szklanki ugotowanej białej fasoli
  • 2 garści daktyli
  • 4 łyżki masła orzechowego
  • szczypta soli

Sposób przygotowania:
Namaczamy daktyle w gorącej wodzie i wraz z tą wodą miksujemy z pozostałymi składnikami.
Dla maluszka pomijamy sól.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *