Obok soi i kukurydzy pszenica jest jednym z bardziej kontrowersyjnych ziaren. Obok nietolerancji na gluten możemy też się spotkać z nietolerancją samej pszenicy. Ziarno to jest obecnie wszechobecne i czai się nie tylko w pieczywie czy makaronie, ale też w sosie sojowym, wędlinach czy w proszku do pieczenia. Pszenica, z którą mamy teraz do czynienia […]
Kategoria: Dom
Zaszalej i zrób sobie ciasteczkową kąpiel
Zaczyna się jesień. Zimne dni (przynajmniej u mnie) wzmagają moją chęć na słodkości. Po powrocie ze spaceru przy takiej pogodzie marzeniem jest zakopanie się pod kocem z książką i gorącą czekoladą w ręce lub zjedzenie pachnącego korzeniami ciasta dyniowego i popicie go gorącą herbatą z sokiem. Zamiast podjadać ciasteczka, możemy też dla odmiany zafundować sobie […]
Sprzątamy łazienkę. Naturalne sposoby
Po wpisie o domowych sposobach na sprzątanie kuchni, nadszedł czas na post o sprzątaniu łazienki. Gdy zaczniemy stosować naturalne sposoby, ze zdziwieniem odkrywamy, że nagle możemy się obejść bez Cifa, Domestosa czy innych niebezpiecznych dla zdrowia specyfików. Już nie musimy się obawiać, że nasze dziecko wypije żrący płyn, bo po prostu nie ma go w […]
Przepis na domową pastę do zębów
Trochę mnie na blogu nie było z powodu wakacyjnych wyjazdów. Mam już kilka pomysłów na kolejne wpisy, tymczasem postanowiłam wrzucić przepis, o który pytała mnie niedawno znajoma. Chodzi mianowicie o naturalną pastę do zębów, którą możemy przygotować sami w 5 minut. Jej konsystencja i smak odbiegają oczywiście od pasty komercyjnej, więc potrzeba chwili, by się […]
Co możemy umyć za pomocą wody i octu?
W dzisiejszych czasach praktycznie wszystko można kupić. Stąd u większości konsumentów pojawia się myśl, po co w takim razie robić samemu przykładowo chleb, lody, dżem, domowe kosmetyki czy chemię. Wystarczy pójść do sklepu i kupić. Wprawdzie zaoszczędzimy swój czas, ale jak zaczniemy zgłębiać temat, to może się okazać, że ślepo ufając producentom żywności czy chemii […]
Jak robić świadome i zdrowe zakupy – część 2
Dziś kolejna zapowiadana część artykułu o zakupach. Gdybym o jakimś produkcie, który was interesuje, zapomniała napisać, pytajcie śmiało w komentarzach. NABIAŁ po kilku latach weganizmu odzwyczaiłam się zupełnie od picia mleka, w naszym domu pojawia się naprawdę sporadycznie, gdy najdzie ochota mężowi, by je kupić, jeśli już je kupujemy, to nigdy w kartonie, wybieramy to […]
Jak robić świadome i zdrowe zakupy? – część 1
Wielu osobom kupowanie zdrowej żywności kojarzy się z dużymi wydatkami. Tymczasem bardzo często wydajemy małe kwoty na mało wartościową żywność typu batony, paluszki, gotowe dania, kolorowe napoje, z których w miesiącu robi się naprawdę duża kwota. Zamiast kupować dużo niezdrowej żywności lepiej kupić mniej produktów a lepszej jakości, natomiast odbić sobie to na zakupie różnorodnych […]
Od czego zacząć swoją przygodę z olejkami eterycznymi
Kiedyś olejki zapachowe kojarzyły mi się tylko z kominkami do aromaterapii. Tymczasem nie mam nadal kominka (choć właśnie pomyślałam, że dobrze jednak byłoby sobie taki nabyć), natomiast mam już niezłą kolekcję olejków eterycznych. Właśnie – eterycznych. Olejki zapachowe można tylko rozpylać w powietrzu, natomiast olejki eteryczne mają bardzo szerokie zastosowanie. Szukajmy tych naturalnych, by mieć […]
Jaką sól do kąpieli wybrać?
Jeszcze do niedawna nie wyobrażałam sobie kąpieli bez piany. Wystarczyło jednak kilka razy spróbować kąpieli z naturalnymi dodatkami takimi jak miód, mleko czy sól, by zapomnieć o kąpieli z dodatkiem specjalnych płynów. Gotowe mieszanki, nawet te przeznaczone dla dzieci, posiadają mnóstwo śmieci takich jak oleje mineralne, barwniki, emulgatory PEG, parabeny i substancje zapachowe. Można poszukać […]