Różanecznik

Browsing Category:

Dzieci

Dzieci, Zdrowe żywienie

Rozszerzanie diety niemowlaka – kolejność wprowadzania produktów (z listą do pobrania)

Każdy rodzic czeka na moment, gdy jego pociecha zacznie jadać stałe pokarmy, ale jednocześnie ma pełno pytań z tym związanych. Od czego zacząć? Kiedy można podać gruszkę, a kiedy jogurt? Wśród rodziców panuje wiele odrębnych strategii. Jedni boją się wprowadzać potencjalnie alergenne produkty jak truskawki, cytrusy czy orzechy i czekają z ich  ...

Read more

Dzieci, Zdrowe żywienie

Jak nauczyć dzieci pić zielone koktajle?

Wielokrotnie wspominałam na blogu, że stałam się wielką fanką smoothie, które nazywam też zielonymi koktajlami. Swoją miłością z powodzeniem zaraziłam swoje dzieci. Trzyletnia córka nadzoruje jego tworzenie, włącza blender i pyta o składniki. Roczny synek kręci się pod moimi nogami, by wysępić kawałki owoców, a potem chowa się pod biurkiem,  ...

Read more

Dzieci, Zdrowie

Czy możemy mieć wpływ na zdrowie naszych dzieci? („Zdrowe dzieciaki” Joel Fuhrman)

Nazwisko dr Joela Fuhrmana pojawiało się już kilka razy na moim blogu. Po lekturze jednej z jego książek o odchudzaniu z ciekawością sięgnęłam po pozycje dotyczącą zdrowego odżywiania dzieci. Temat ten bardzo mnie interesuje odkąd zaczęłam wprowadzać stałe pokarmy do diety córeczki, a teraz gdy spodziewam się drugiego dziecka chciałam się  ...

Read more

Dzieci

Moje doświadczenia z używaniem pieluszek wielorazowych

Jeszcze niedawno mamy nie miały takiego wyboru. Kiedyś zakładały swoim dzieciom pieluszki tetrowe, bo nie było żadnych innych, a potem przerzuciły się na idealne rozwiązanie problemów z przeciekaniem, które miały ich poprzedniczki czyli na pieluszki jednorazowe. Teraz wybór nie jest już tak oczywisty, jak oczywiste nie jest już dla naszych  ...

Read more

DIY, Dzieci

Pomysły na zabawki dla dzieci za 0zł

Gdy moja córeczka zaczęła się coraz bardziej interesować światem zewnętrznym, zupełnie inaczej zaczęłam spoglądać na rzeczy, które normalnie wylądowałyby w śmieciach - pudełka, folie, butelki plastikowe, rolki po papierze toaletowym czy ręcznikach papierowych, zakrętki, itp. Jeśli wykorzystanie tych przedmiotów do zabawy nic nie kosztuje, a  ...

Read more

Dzieci, Przepisy dla maluchów

BLW dla leniwych czyli pomysły na błyskawiczne i proste potrawy podawane niemowlęciu do rączki

Metoda BLW (po ang. Baby-led weaning, skrót najlepiej zapamiętać dzięki polskiemu rozszerzeniu Bobas Lubi Wybór) zyskuje coraz więcej swoich entuzjastów.  Natomiast wciąż jest to metoda bardzo nowatorska. Bo jak można pozwolić dziecku rzucać i brudzić się jedzeniem, decydować co mu smakuje i ile zje. Dla większości mam łatwiej jest ugotować  ...

Read more

Dzieci, Przepisy dla maluchów

Co zamiast gotowych kaszek dla niemowląt czyli kompletna instrukcja gotowania kasz

Większość mam nie ma problemu z gotowaniem zupek. Natomiast kłopot pojawia się, gdy do jadłospisu niemowlęcia zaczynamy wprowadzać zboża. Jeśli na co dzień jadamy mało kasz, czasem nie wiemy po prostu jak zabrać się za ich przyrządzenie. W sklepach kuszą natomiast kolorowe opakowania gotowych kaszek, które możemy przygotować błyskawicznie.  ...

Read more