Prosto, zdrowo, naturalnie

Dzieci

Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?

Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?

Ten problem to jedna z najczęstszych przyczyn niepokojów rodziców dotycząca ich dzieci. W wyszukiwarce można znaleźć mnóstwo artykułów czy zapytań na forach na ten temat. Słowo niejadek odmieniane jest w nich na różne sposoby. Tymczasem jeszcze wiek temu problem dzieci, które nie chcą jeść w ogóle nie istniał.

Jadłospis dla 9 miesięcznego dziecka (wegetariański, zimowy)

Jadłospis dla 9 miesięcznego dziecka (wegetariański, zimowy)

Uwielbiam wypróbowywać nowe przepisy, ale ostatnio często wracam do swoich starych, wypróbowanych przepisów. Ponownie mam w domu niemowlę, więc przydatne są proste potrawy, których pełno u mnie na blogu. W tym tygodniu ponownie zachwyciła mnie prostota kluseczek z ugotowanego ryżu, które były gotowe w 7 […]

Nasze początki BLW

Nasze początki BLW

Mówi się, że do trzech razy sztuka, dlatego w przypadku mojego trzeciego dziecka czyli Anielki zdecydowałam się od początku rozszerzać jej dietę metodą BLW. W przypadku starszaków starałam się jak najczęściej proponować im do jedzenia coś do rączki, ale początki były tradycyjne. Synowi proponowałam jako […]

Co zamiast gotowych kaszek dla niemowląt – część druga

Co zamiast gotowych kaszek dla niemowląt – część druga

Cieszy mnie fakt, że największym zainteresowaniem na moim blogu cieszy się wpis dotyczący samodzielnego przygotowywania kaszek dla niemowląt (Co zamiast gotowych kaszek dla niemowląt czyli kompletna instrukcja gotowania kasz). To dowód na to, że zdrowie naszych maluszków ma dla nas znaczenie, dlatego staramy się samodzielnie […]

Sztuka kompromisu w kuchni czyli jak naprawdę jedzą moje dzieci

Sztuka kompromisu w kuchni czyli jak naprawdę jedzą moje dzieci

Mijają właśnie trzy lata od założenia tego bloga. Na usta samo ciśnie się konwencjonalne stwierdzenie, ile się w tym czasie zmieniło. Zmieniło i nie zmieniło. Nadal głównym środkiem myjącym jest w moim domu ocet, sama robię pastę do zębów, używam pieluszek wielorazowych (chociaż na dłuższe […]

Rozszerzanie diety niemowlaka – kolejność wprowadzania produktów (z listą do pobrania)

Rozszerzanie diety niemowlaka – kolejność wprowadzania produktów (z listą do pobrania)

Każdy rodzic czeka na moment, gdy jego pociecha zacznie jadać stałe pokarmy, ale jednocześnie ma pełno pytań z tym związanych. Od czego zacząć? Kiedy można podać gruszkę, a kiedy jogurt? Wśród rodziców panuje wiele odrębnych strategii. Jedni boją się wprowadzać potencjalnie alergenne produkty jak truskawki, […]

Jak nauczyć dzieci pić zielone koktajle?

Jak nauczyć dzieci pić zielone koktajle?

Wielokrotnie wspominałam na blogu, że stałam się wielką fanką smoothie, które nazywam też zielonymi koktajlami. Swoją miłością z powodzeniem zaraziłam swoje dzieci. Trzyletnia córka nadzoruje jego tworzenie, włącza blender i pyta o składniki. Roczny synek kręci się pod moimi nogami, by wysępić kawałki owoców, a […]

Jak radzić sobie z dwójką maluchów czyli 12 porad blogującej mamy

Jak radzić sobie z dwójką maluchów czyli 12 porad blogującej mamy

Dokładnie rok temu wystartował ten blog. Wiedziałam wówczas, że niedługo wrócę do pracy i zastanawiałam się jak pogodzę prowadzenie nowego bloga (kreatywny blog  Handmade by Taja prowadzę już od kilku lat), gdy będę mieć mniej czasu. Miałam jednak dużą potrzebę powstania tego miejsca, bo kreatywny […]

Czy możemy mieć wpływ na zdrowie naszych dzieci? (“Zdrowe dzieciaki” Joel Fuhrman)

Czy możemy mieć wpływ na zdrowie naszych dzieci? (“Zdrowe dzieciaki” Joel Fuhrman)

Nazwisko dr Joela Fuhrmana pojawiało się już kilka razy na moim blogu. Po lekturze jednej z jego książek o odchudzaniu z ciekawością sięgnęłam po pozycje dotyczącą zdrowego odżywiania dzieci. Temat ten bardzo mnie interesuje odkąd zaczęłam wprowadzać stałe pokarmy do diety córeczki, a teraz gdy […]

Jadłospis dla 1,5 rocznego dziecka (wegetariański, jesienny)

Jadłospis dla 1,5 rocznego dziecka (wegetariański, jesienny)

Zastanawiałam się czy jest sens spisywać przykładowy jadłospis mojej już półtorarocznej córeczki. W końcu w tym czasie nie przybyło nowych pokarmów w jej diecie, poza rezygnacją z karmienia jej piersią. Później pomyślałam, że jest jednak dużo mam, które również w późniejszym okresie życia dziecka ma […]

Moje doświadczenia z używaniem pieluszek wielorazowych

Moje doświadczenia z używaniem pieluszek wielorazowych

Jeszcze niedawno mamy nie miały takiego wyboru. Kiedyś zakładały swoim dzieciom pieluszki tetrowe, bo nie było żadnych innych, a potem przerzuciły się na idealne rozwiązanie problemów z przeciekaniem, które miały ich poprzedniczki czyli na pieluszki jednorazowe. Teraz wybór nie jest już tak oczywisty, jak oczywiste […]

Pomysły na zabawki dla dzieci za 0zł

Pomysły na zabawki dla dzieci za 0zł

Gdy moja córeczka zaczęła się coraz bardziej interesować światem zewnętrznym, zupełnie inaczej zaczęłam spoglądać na rzeczy, które normalnie wylądowałyby w śmieciach – pudełka, folie, butelki plastikowe, rolki po papierze toaletowym czy ręcznikach papierowych, zakrętki, itp. Jeśli wykorzystanie tych przedmiotów do zabawy nic nie kosztuje, a […]